일상 일기 블로그

⚙️ 행동을 바꾸는 기술, 형성(Shaping)― 응용행동분석(ABA)에서 실제로 어떻게 쓰이는가?✅ 형성이란?형성(Shaping)이란, 목표 행동을 바로 수행하지 못하는 경우,그와 유사한 행동부터 하나씩 강화하면서 점진적으로 목표 행동으로 유도하는 절차이 기법은 실험실을 넘어 실제 교육, 재활, 치료, 중독 교정 등 다양한 분야에서 활용되며,응용행동분석(Applied Behavior Analysis, ABA)의 핵심 도구로 자리 잡고 있습니다.🧪 실험🔸 실험 1: 장대높이뛰기 선수의 팔 뻗기 자세 교정✔ 상황 국제 대회 출전 경험이 있는 21세 육상 선수 도약 시 팔을 완전히 뻗지 못해 기록이 정체됨✔ 절차 평균 팔 뻗는 높이: 2.25m 2.30m 위치에 광센서 설치, 이를 통과하면 “삐..

🎭 교수님도 모르게 춤을 췄다?!― 교실 속 무의식적 행동 형성의 놀라운 사례✅ 정의🔹 행동 형성이란?행동 형성이란, 목표 행동을 한 번에 유도하는 것이 어려울 때,그 목표에 조금씩 가까운 행동부터 칭찬(또는 보상)하며 점진적으로 유도하는 방법이를 심리학에서는 shaping(형성) 혹은 점진적 접근이라 부릅니다.그런데 이 행동 형성은 꼭 교육자 → 학생에게만 일어나는 건 아닙니다.어느 날, 학생들이 교수님의 행동을 몰래 바꾼 사례들도 있었죠. 🧪 실험🔸 연구 배경이 사례는 실험실에서 동물을 훈련시키는 것이 아니라,실제 대학 강의실에서 자연스럽게 벌어진 행동 형성 현상입니다.“교수님이 무대에서 잘 안 움직이셔. 우리가 유도해볼까?”학생들은 실제로 교수를 대상으로 의도적인 강화 실험을 해보기로 ..

🏗️ 행동을 만드는 기술: Shaping(형성)의 원리― 작은 행동부터 시작해서, 원하는 목표까지 이끄는 심리학 기술✅ 정의🔹 정의Shaping(형성)이란, 목표 행동이 자연스럽게 나타나지 않을 때,그 목표와 유사한 행동부터 점진적으로 강화하여결국 원하는 행동으로 이끄는 방법이를 점진적 접근(successive approximations)이라고도 부릅니다.🔹 설명 (비유와 예시)비유하자면,“아주 높은 산 꼭대기에 오르게 하려면,먼저 작은 언덕부터 하나씩 올라가게 해야 한다.”📌 예시 쥐에게 처음부터 레버를 누르게 하긴 어렵습니다. → 그래서 레버 근처에 오는 것부터 보상하고, → 점점 기준을 높여 결국 레버를 누르게 만듭니다. 사람이 아예 웃지 않던 아이에게 미소를 짓게 하려면..