일상 일기 블로그

📄 주의와 수행 연구: 자동성의 신화를 넘어서1회 – 우리가 믿어온 주의와 수행에 관한 착각1. 왜 우리는 '주의'와 '수행'을 연구하게 되었을까?우리가 일상에서 무심코 사용하는 단어들 중 하나가 **‘주의’**입니다."집중해!", "신경 써!"라는 말은 누구나 들어봤을 겁니다.그런데 생각해 보면, 우리는 정말 언제 어떻게 주의를 기울이고 있는 걸까요?그리고 그 주의가 우리의 행동 수행과 어떤 관계가 있을까요?이 질문은 단순한 심리학적 호기심에서 나온 것이 아닙니다.사실 이 질문은 목숨이 걸린 상황에서 시작되었습니다.1940년대, 제2차 세계대전.당시 군대에서는 레이더 관제사와 비행기 조종사들이 다양한 경고음과 신호 속에서정확히 필요한 정보만 골라내고, 빠르게 반응할 수 있도록訓練해야 했습니다.인간의 ..

📝 공부할 때 반드시 알아야 할 25가지 심리학 원리실제 적용 방법까지 정리📌 왜 학습 원리를 알아야 할까?많은 학생들이"공부 방법"을 묻습니다.하지만 정작 공부 방법에 대한 심리학적 연구 결과는 잘 알려져 있지 않습니다.**Winne와 Nesbit (2010)**은수십 년간의 학습 연구를 바탕으로학습 효과를 높이는 25가지 원리를 정리했습니다. 🎯 학습 효과를 높이는 25가지 원리와 구체적 실천 방법번호 원칙명 내용 실천 방법번호 원칙명 내용  실천 방법 1Contiguity effects관련된 정보는 가까이 제시할수록 학습 효과가 높다노트 필기할 때 글과 그림, 표를 최대한 가까이 정리하기2Perceptual-motor grounding지각·행동 경험과 연결하면 학습 효과가 높다개념을 배울 때 ..

🎓 왜 어떤 학생은 공부를 잘할까?학업 성취 심리학의 출발점📌 공부 잘하는 사람들에게는 공통점이 있을까?학교에 다닐 때나 어른이 되어서도 우리는 종종 이런 질문을 던집니다."왜 저 친구는 항상 성적이 좋을까?""나는 노력하는데 왜 점수가 안 오르지?""공부 잘하는 사람은 도대체 뭐가 다를까?"누구는 머리가 좋아서 그렇다 하고,누구는 부모님이 똑똑해서 그렇다 하고,누구는 타고난 끈기 때문이라고 말합니다.하지만 교육 심리학자들은 이렇게 단순하게 설명하지 않습니다.캐나다 Simon Fraser University의 Philip H. Winne와 John C. Nesbit는 이렇게 생각했습니다."그렇게 쉽게 단정 지을 수 있을까?혹시, 우리가 놓치고 있는 심리학적 원리가 있는 건 아닐까?"그리고 그들은 수십..