일상 일기 블로그

⚡ 일요인이론: 자극도 공포도 없이 회피하는 이유“두려워서가 아니라, 덜 아프니까 행동하는 것”1. 🧩 또 하나의 미스터리: 자극이 없는데도 회피?앞서 심리학자들은 개가 충격을 피하려고 점프하는 행동을 보고‘이요인이론(Two-Factor Theory)’을 만들었습니다.이 이론은 두려움을 느끼는 감정(고전적 조건화)과그 감정을 없애려는 행동(조작적 조건화)이 결합된 결과라고 설명했죠.하지만 이 이론으로 설명되지 않는 행동들이 생기기 시작했습니다.📌 문제 상황실험에서는 공포를 일으키는 신호(CS)가 존재하지 않음그런데도 동물은 회피 행동을 배우고 반복함❓ 즉, 두려움을 느낄만한 신호가 없는데도,어떻게 행동이 강화되고 유지되는 걸까요?이 질문이 바로 일요인이론이 등장하게 된 배경입니다.2025.06.06 ..

✅ 1. 이 이론이 주장하는 바는 무엇인가?Comparator Theory는 고전적 조건형성(classical conditioning)에서 조건자극(CS)과 무조건자극(US) 간의 연합이 형성되었더라도, 행동(조건반응, CR)이 나타날지는 CS–US 연합의 절대 강도가 아니라, 다른 자극과의 상대적 비교에 달려 있다고 주장합니다.📌 핵심 주장:조건자극이 무조건자극을 예측하는 정도는 다른 자극들과 비교하여 평가되며,그 비교 결과에 따라 행동 반응이 표현될 수도 있고 억제될 수도 있다.🔬 이론적 설명: 조건자극 간 비교 평가 메커니즘Comparator Theory는 기존 조건형성이론들과 달리, 자극–자극 간 연합의 강도가 행동 반응의 유일한 결정 요인이 아니라고 봅니다.이 이론은 학습(learning)과..

🔷 감정은 왜 반복될수록 다르게 느껴질까?✅ 감정은 왜 처음처럼 유지되지 않을까?심리학자 Richard Solomon과 John Corbit는 1974년에 독특한 감정 이론을 제안하였습니다.그들은 이렇게 질문하였습니다:“왜 처음에 강렬했던 감정은 시간이 지나면 줄어들고,자극이 사라진 뒤에는 전혀 다른 감정이 생길까?”이 질문은 단순한 호기심이 아니라,실제로 우리가 경험하는 감정의 시간적 흐름과 반전 현상에서 비롯된 것이었습니다.🔍 출발점: 감정은 왜 반대 감정을 불러올까요?예를 들어 보겠습니다.어떤 학생이 매우 어려운 시험을 보고 나서, 기대하지 않았는데 A− 성적을 받았다고 상상해봅니다. 처음엔 엄청난 기쁨과 흥분이 몰려옵니다. 시간이 지나면서 감정은 차분한 만족감으로 바뀝니다. 다음 날 성적..

🔷 왜 행동주의자들은 ‘마음’을 설명하지 않고, 외적 사건만 보려 했는가?― 내성법의 한계와 관찰 가능한 행동을 중심으로 세 명의 행동주의자를 비교하며✅ 1. 내성법이란 무엇이며, 왜 논란이 되었는가?심리학은 본래 인간의 ‘마음’을 탐구하려는 시도에서 출발했습니다.19세기 후반, 독일의 빌헬름 분트(Wilhelm Wundt)는 세계 최초의 실험심리학 연구소를 열고,‘마음’을 과학적으로 탐구하려고 했습니다.이때 사용된 대표적인 방법이 바로 내성법(introspection)입니다.내성법이란, 훈련된 피험자가 자신의 감각, 기억, 주의, 감정 등을 관찰하고 언어로 보고하는 방식입니다.예를 들어, 어떤 소리를 들었을 때 떠오르는 감정, 이미지, 생각의 흐름을 자세히 묘사하는 것입니다.이 방법은 처음에는 ‘마음..

🧠 에빙하우스의 망각곡선이란 무엇인가? *― 연합주의 심리학을 실험으로 검증한 기억 과학의 출발점* 🔷 1. 망각곡선이란 무엇인가? 에빙하우스의 망각곡선(forgetting curve)이란, 인간이 새로운 정보를 학습한 후, 시간이 흐름에 따라 기억이 얼마나, 어떤 속도로 줄어드는지를 곡선 형태로 보여주는 것입니다. 이 곡선은 단순히 ‘우리는 쉽게 잊는다’는 사실을 보여주려 한 것이 아니라, “기억이란 무엇인가”를 과학적으로 측정할 수 있다는 가능성을 연 것이라는 점에서 역사적 의미를 갖습니다. 🔷 2. 왜 이 실험을 했는가? — 문제의식: 연합주의 이론의 검증 당시 심리학 이론의 주류는 연합주의(associationism)였습니다. 이 이론은 “반복적으로 함께 나타난 자극은 서..

📘 연합주의란 무엇인가? ― 연결의 철학에서 행동의 과학으로 🔷 1. 연합주의의 정의 연합주의(associationism)는 다음과 같이 정의할 수 있습니다: “연합주의란, 반복된 경험을 통해 서로 다른 자극이나 생각들이 연결될 수 있으며, 이러한 연결이 기억과 행동의 변화로 이어진다고 설명하는 심리학 이론이다.” (Mazur & Odum, 2023, p. 3) 이 이론의 핵심은 간단하면서도 강력합니다. 우리는 세상을 있는 그대로 받아들이는 것이 아니라, 경험을 통해 사물과 사건, 생각들을 서로 연결하여 이해하고 반응한다는 것입니다. 연합주의는 인간의 학습과 기억을 설명하는 가장 오래된 심리학 이론 중 하나이며, 그 후 행동주의와 인지심리학, 신경과학 등 다양한 이론의 기반..

🧠 “우리는 울기 때문에 슬프다” 제임스-랑게 이론 완전 분석 – Part 1 (1~5장) 🔷 1. 감정이란 무엇인가 – 문제의식 감정은 인간의 삶에 없어서는 안 될 핵심 요소입니다. 사랑과 기쁨, 두려움과 분노, 슬픔과 안도감 등 감정은 우리의 생각과 행동, 인간관계는 물론이고 결정 그 자체를 이끌어내는 중요한 역할을 합니다. 하지만 오래전부터 사람들은 다음과 같은 질문을 던져 왔습니다. “감정은 과연 어디서부터 시작되는가?”“감정은 단지 마음속에서만 일어나는 일일까, 아니면 신체에도 관련이 있을까?” 현대에 이르러 이 질문은 심리학, 뇌과학, 생리학, 철학, 정신의학 등 다양한 학문 분야에서 활발하게 논의되고 있으며, 그 기원은 19세기 후반에 발표된 하나의..